Bosque Maia:

Bosque Maia é uma reserva florestal, localizada no município de Guarulhos.

Bosque Maia é considerado o pulmão da cidade de Guarulhos onde fica localizado no centro da cidade. O Bosque oferece quatro quadras poliesportivas, pista para skate, pista para cooper e caminhada, bicicross, playgrounds, aparelhos de ginástica, trilhas pela mata, nascentes, lago, tenda para shows, Espaço Cultural Gilmar Lopes, Centro de Educação Ambiental e a sede do SEMA(Secretaria do Meio Ambiente) responsável pela manutenção do Bosque. Muitos moradores da região freqüentam o parque diariamente para fazer caminhadas, cooper ou levar as crianças para brincar são algumas das razões.

O Bosque Maia está em constantes reformas para melhor servir as distintas famílias guarulhenses, de todas as classes sociais, que buscam no pulmão da cidade

Cidade de Itú (Lazer)

A cidade é famosa por seus objetos com tamanhos exageradamente grandes. Possui um centro histórico e diversos museus e igrejas, além de centenárias fazendas de café. O turismo de aventura está começando a ser uma das atrações da cidade e já é possível praticar alguns esportes de aventura. 

Cavalgada - Foto: Site itu.com.br www.destinoaventura.com.br

Fazenda Chocolate - Foto: Site itu.com.br www.destinoaventura.com.br

ATRAÇÕES 

Arvorismo, tirolesa e rapel
Além de hospedagem, no hotel Alphavillage é possível fazer esqui aquático, descida em rapel e escalada, além de trilhas para caminhadas. 

Outra opção de parque de aventuras é o Base 84, uma fazenda de 130 alqueires que também realiza eventos corporativos. 

Trekking 
Na Fazenda do Chocolate o turista pode fazer trilhas, passeios à cavalo e também é um local para compra de artesanatos, licores e chocolates caseiros. 

Mountain bike
Berço do ciclista Márcio Ravelli, que possui vários títulos brasileiros de cross-country, além de pan-americanos e sulamericano. Ravelli é uma das melhores pessoas para indicar trilhas e auxiliar ciclistas nessa atividade. 

Há trilhas que saem da cidade de Salto até Itu, percorrendo trilhas e estradas rurais. Mais informações com o próprio Marcio Ravelli no site oficial do Ravelli. 

Centro Histórico 
Lá o visitante encontra um pouco da história da cidade, além de diversas lojas que vendem antiguidades, tais como mesas, telefones e instrumentos musicais. 

Cavalgadas
As cavalgadas em Itu são um dos pontos altos do Turismo Rural e podem ser encontradas nas fazendas Capoava, Pirahy e Chocolate . O percurso pode ser curto, de apenas uma hora, ou longas cavalgadas para os mais aventureiros. 

O trajeto varia entre morros, vales, lagos, fazendas históricas e trilhas. Existem também as cavalgadas noturnas, em época de lua cheia, acompanhadas de jantares típicos. 

Camping
Itu é uma cidade antiga e há mais 40 anos têm campings estruturados para lazer de todos os tipos. São ótimas opções para famílias passarem finais de semana e férias com segurança. A infra-estrutura vai desde piscinas, lagos de pesca, roteiros para crianças e outras variedades de diversão. 

Turismo / Ecoturismo:
Atividades de ecoturismo: Cavalgada, Ciclismo, Corrida de Aventura, Escalada em rocha, Mountain Bike, Off-Road, Pesca, Rapel, Tirolesa, Trekking 

GEOGRAFIA e HISTÓRIA
Habitantes: 150 mil 

Clima
De tropical a temperado, com verões quentes e invernos secos. Mudanças bruscas de temperaturas são comuns. 

Vegetação
A cidade tem uma ampla preocupação em preservar o que sobrou da Mata Atlântica original, inclusive com o apoio de projetos da Fundação SOS Mata Atlântica. 

Relevo
Localizado entre o planalto cristalino e o sedimentar, Itu possui altitudes que variam entre 500 e 700 metros. 

História e Cultura
A cidade foi fundada em 1610, com a construção de uma capela para Nossa Senhora da Candelária (local que abriga hoje a Igreja do Bom Jesus). Em volta da capela foi crescendo um povoado e, em 1653 foi elevado à Freguesia de Santana de Parnaíba. Já em 1657 foi elevada à categoria de Vila e assim permaneceu durante quase um século, com a maioria das casas pertencendo aos fazendeiros. A Vila começou a crescer na década de 1760, com a chegada das lavouras de cana-de-açúcar e algodão e com elas vieram os artesãos. Em 5 de fevereiro de 1842 foi elevada à condição de cidade e era considerado o município mais rico da província de São Paulo. Em 1860, uma grave crise abalou a produção de cana-de-açúcar, que foi substituída pelo café, com mão-de-obra imigrante. Em 1935 o café teve sua maior safra e a decadência veio logo em seguida. Na década de 50, perdeu importância econômica, devido à influência da capital e se tornou centro histórico e área comercial. Nos anos 70, a construção da Castelo Branco trouxe novas indústrias à região e alavancou o turismo. 

LOCALIZAÇÃO e ACESSO
Como chegar
De São Paulo, pegar a Rodovia Castelo Branco (SP-280) até o trevo de Sorocaba e acessar a Rodovia do Açúcar (SP-075). 

Escalada:

A escalada é um esporte que se pode praticar tanto individualmente como em grupo. Existem dois grandes tipos de escalada: escalada de bloco (ou boulder) e escalada de falésia (ou via) essa mais radical.

A escalada de bloco consiste em trepar uma rocha ou um muro de treino em que se previligia mais a força física de explosão em detrimento da resistência física. Regra geral, os problemas de bloco envolvem poucos passos. Na escalada de bloco em rocha (ou escalada de muro "indoor") é comum o recurso a crashpads para minimização dos efeitos de uma possível queda do escalador. Existem várias escalas de graduação para os problemas de bloco sendo as mais conhecidas as escalas de Fontainebleu e de Hueco Tanks. No Brasil utiliza-se um tipo de graduação, cuja numeração, em algarismos romanos, acompanha sensivelmente a escala francesa (Fontainebleu).

Por outro lado, a escalada de falésia já consiste em trepar vias (em rocha ou muro de treino) com uma altura considerável onde é previligiada a resistência física do atleta em detrimento da sua força física. Regra geral, a escalada de falésia é feita com recurso a vários instrumentos (como por exemplo mosquetões, "express", arnês, gri-gri, reverso) cujo objectivo é tentar assegurar a integridade física do escalador em caso de queda.

Dentro da escalada de falésia existem 2 categorias: escalada desportiva, escalada clássica. Existem mais duas vertentes: artificial e livre. A escalada desportiva caracteriza-se pelo facto de as paredes a subir estarem equipadas com pontos de segurança (que determinam as "vias") que podem distar entre si desde pouco mais de 1 metro até distâncias superiores a 3/4 metros (a distância entre os pontos de segurança ou grampos é determinada pelo conquistador da via e normalmente não deve ser alterada).

A escalada clássica caracteriza-se pela não existência de pontos de segurança previamente colocados na parede pelo que é da competência do escalador criar os seus próprios pontos de segurança com recurso a friends, entaladores, etc.

Tanto a escalada clássica como a desportiva são tipos de escalada livre porque o escalador usa os seus próprios meios (mãos e pés) como meio para poder progredir na parede.

Na escalada artificial o escalador recorre a aparelhos tais como estribos para ajudar na sua progressão.

Em qualquer um destes tipos de escalada de falésia acima mencionados, regra geral, o escalador encontra-se preso por uma corda (de preferência dinâmica). Há, no entanto quem prefira não usar qualquer tipo de corda. É o que se chama em solo.

Onde praticar:
O estado do Rio de Janeiro possui milhares de vias de escaladas e hoje é um dos melhores lugares para a prática do esporte no mundo.

Só na cidade do Rio de Janeiro há centenas de vias de escaladas, espalhadas pelo Morro da Boa Vista (Prainha), Pedra da Gávea,Floresta da Tijuca (Pico da Tijuca), Morro do Corcovado, corte do Cantagalo, aderências do Sumaré e Urca, aonde localiza-se o complexo do Pão de Açúcar. Este complexo - Morro da Urca, Pão de Açúcar, Babilônia - concentra a maioria das vias cariocas, e é considerado um dos melhores pontos de vias naturais do mundo.

PARAPENTE:

O parapente (paraglider em inglês) é um aeroplano(aeronave mais pesada do que o ar), em cuja asa (inflável e semelhante a um pára-quedas, que não apresenta estrutura rígida) são suspensos por linhas o piloto e possíveis passageiros. Costuma-se denominarparamotor o parapente no qual um motor é empregado para propelir o piloto. O vôo de parapente (conhecido em alguns países como paragliding) é uma modalidade de vôo livre que pode ser praticado tanto para recreação quanto para competição (consideradoesporte radical). Pode ser descrito como um híbrido entre a asa delta e o pára-quedas. Diferentemente do pára-quedas, o parapente oferece um vôo dinâmico, onde o piloto pode controlar sua ascendência e direção, dependendo das condições meteorológicascomo velocidade do vento.

A história do parapente começa em 1965 com avelasa (sailwing em inglês) criada por Dave Barish que chamou de slope soaring (vôo de talude) a prática de vôo com esta vela. Paralelamente Domina Jalbert inventa um pára-quedas cujo velame é composto por células, para gerar efeito asa. Este pára-quedas com dorso e intra-dorso, separados pelas células, foi o ancestral dos atuais pára-quedas, parapentes e kites(as velas do kitesurf). Desde então passaram a evoluir separadamente e atualmente a diferença mais importante entre pára-quedas e parapente é em relação ao chamado L/D (em inglês, Lift and Drag), oucoeficiente de planeio, que significa a distância horizontal que se pode atingir quando se parte de uma certa altura. Por exemplo: com um parapente de L/D 7, se a decolagem é feita de uma altura de 1 km, atinge-se 7 km de distância horizontal.

Nos parapentes atuais os L/Ds são superiores a 9, já os L/Ds dos pára-quedas são muito inferiores a este valor.

Esgrima:

A história da esgrima em si tem uma origem de, pelo menos, três mil anos. Pinturas Egípcias e Gregas mostram guerreiros empunhando espadas. A Bíblia também se refere a muitas espadas ao longo dos dois testamentos. Um templo japonês construído em 1170 a.C., mostrava alguns guerreiros semi-despidos, empunhando armas pontiagudas, com bicos de protecção.^[1]

A esgrima nessa época era muito mais que um simples desporto, era uma maneira de combater, como tal não havia nenhuma regra precisa, porém surge a preocupação com a técnica para aplicar e defender-se dos golpes. Em Roma, existiam escolas de gladiadores onde se formavam os doctore armarum, especialistas na arte de combater com armas brancas para entreter o público. Na idade média, a esgrima se diversificou devido aos vários formatos de espadas e sabres existentes.

Da Antiguidade à Alta Idade Média (antes de 1350)

Não se sabe da existência de nenhum manual de esgrima anterior à Baixa Idade Média (exceto por algumas instruções de luta grega, (veja P.Oxy. III 466)), embora a literatura Antiga e Medieval (Sagas Vikings e Contos Alemães) mencionam feitos e conhecimentos militares; além de arte do período mostrar combates e armamentos (Tapeçaria de Bayeux, a Bíblia Morgan). Alguns pesquisadores tentaram reconstruir antigos métodos de lutas como o Pancrácio e técnicas de combate dos gladiadores usando como referência estas fontes e testes práticos, embora estas recriações sejam mais especulativas do que baseadas em instruções reais.