Pessoal para quem conhece o Bosque Maia aqui em Guarulhos,agora nesta época de Natal está Lindíssimo vale a pena levar as crianças tem muitas atrações enfeites,etc confira..

Bosque Maia terá atrações natalinas musicais do Conservatório

A Prefeitura de Guarulhos entregou oficialmente no último sábado (3) a decoração natalina no Bosque Maia. O local, que já era bastante visitado pela população, torna-se agora uma atração para toda a família neste período de festas. Além de visitar a decoração especial instalada no parque, o público poderá assistir a cinco apresentações de músicos do Conservatório Municipal de Guarulhos entre até dia 16 de dezembro. Toda a programação é gratuita e acontece na Tenda do Bosque Maia (veja o endereço), sempre às 20 horas.

Nesta segunda-feira (12), é a vez do quarteto Guarucellos se apresentar ao lado da Big Band Prata da Casa. O primeiro apresentará um programa inteiro dedicado a Wolfgang Amadeus Mozart. Já a Big Band Prata da Casa executará um repertório variado, incluindo jazz, blues, bossa nova, tema de filmes, além de arranjos de tradicionais canções de Natal.

No dia 14, a Banda Sinfônica apresenta um concerto eclético, com um repertório que transita pelos gêneros erudito e popular. O conjunto fará uma homenagem ao compositor brasileiro Ciro Pereira e executará em primeira audição o “Allegro Jubiloso”, de Peter B. Koval, obra composta especialmente para comemorar os 50 anos do Conservatório Municipal.

A Big Band e o Coral Cultura são as atrações do dia 15 de dezembro. A banda que completou 10 anos em 2011 apresentará um repertório voltado ao blues, funk, soul music e canções natalinas e contará com as participações especiais do Coral Cultura do Conservatório, Coral São Luís e Grupo Acordavocal, todos regidos pela maestrina Déborah Rossi. A regência da Big Band fica a cargo do maestro Marcelo Mendonça.

O encerramento da programação musical no bosque acontece no dia 16, com o concerto da Camerata do Conservatório Municipal. O grupo formado por alunos da escola e membros da comunidade tem como objetivo a prática e o aperfeiçoamento técnico e musical. A coordenação e regência será do professor Celso Franchini.

Quem conhece o Horto florestal em SP sabe como é maravilhoso passar o dia la quem nao conhece deixo minha dica vá conhecer é muito lindo levar as crianças, tirar fotos,..

Levar minhas irmãs á um passeio é uma maneira de lazer pra mim pois elas ficam felizes e eu mais ainda por estar compartilhando este momento é muito bacana

Há alguns anos atrás fui ver uma luta do conhecido Maguila ex lutador foi bacana mais foi muito rapido logo no segundo raund ele deu um locaute no adversário e acabou a luta oO rs queria que demorasse mais ..mais td bem o que valeu é que ele ganhou .

Hoje em dia é um Esporte que está sendo muito reconhecido aqui no Brasil e sendo divulgado também

O Kick Boxing é um sistema de Artes Marciais ( há quem o considere um desporte de combate como o boxe e não uma arte marcial ) relativamente novo, cujas regras derivam da combinação de diversas técnicas de combate de uma variedade de outras disciplinas mais tradicionais, incluindo o Boxe, Kung Fu e Tae Kwondo.
Mas na realidade o Kick Boxing tem origem no Full Contact, que foi quem efetivamente agregou essas técnicas de combate para originalmente poderem-se efectuar combates entre praticantes destas diversas modalidades em contacto total : agora o objectivo passa a ser o KO, tal como no Boxe e no Muay Thai, em vez da tentativa de apenas acertar no adversário com o intuito de pontuar, como se passa no Karaté e no Tae Kwondo.
Mais tarde o Full Contact tornou-se uma Arte Marcial por direito próprio, devido a ter melhorado muitas das técnicas, na medida em que muitos dos golpes destas disciplinas tradicionais, apesar de sua beleza, em termos de eficácia deixavam muito a desejar :
o combate num ringue, com luvas de boxe e outras protecções, que atenuam considerávelmente os golpes, revelou inequivocamente estas carências e igualmente caiu por terra, o mito que bastaria 1 ou 2 golpes para derrubar um adversário.
O Kick Boxing surge devido a uma "insuficiência" do Full Contact : os golpes tinham que ser desferidos obrigatóriamente acima da cintura!
Portanto o que difere o Kick Boxing do Full Contact é a possibilidade de poder-se desferir golpes abaixo da cintura (mas acima do joelho) , através dos famosos pontapés com a tíbia às coxas internas/externas dos adversários (Low Kick).
Portanto, e como o próprio nome indica, é a arte de combinar o boxe ortodoxo e o melhor das técnicas orientais em termos de batimentos de pernas (Kick significa pontapé).
Óbviamente, esta simbiose, criou uma arte marcial das mais poderosas em termos de eficácia (comprovada amplamente nos torneios de artes marciais de todo o Mundo e só talvez igualada pelo Muay Thai e superada pelo Ju-Jitsu em termos de Vale Tudo ), rapidez de aprendizagem e facilidade de assimilação.
Deve essas características ao facto de se ter "despido" da espiritualidade subjacente às artes marciais orientais e focar-se essencialmente sobre a efectividade das técnicas.
Portanto o que perdeu em espiritualidade, ganhou em eficácia , eficácia esta, potencializada pelo permanente contacto com situações reais de combate : é normal, tal como no boxe, os alunos combaterem entre si em contacto total.
As artes marciais cresceram durante o princípio dos anos 70 e o interesse aumentou muito, pondo a tónica na luta de competição. Os estilos chineses de luta começaram a ter uma forma mais ocidentalizada na Inglaterra e mais ainda nos Estados Unidos, onde o primeiro sistema real de estilos livres começava a ser desenvolvido. Muitas pessoas defendem que o Kick Boxing teve ORIGEM nos Estados Unidos, nos anos 70. Tal deve-se, dizem, à frustação que muitos praticantes americanos de Karaté sentiam por causa das limitações das pontuações dos torneios de competição. Dado que o Karaté e outras disciplinas se submetiam a teorias de defesa e estabeleciam o kata, sendo praticadas num ambiente controlado, os praticantes queriam ver o quanto os seus movimentos podiam ser eficazes num ambiente mais REALISTA . Começou a gerar-se uma grande ênfase nas técnicas especializadas, tais como pontapés e socos, empregues com toda a força.
As estrelas do primeiro campeonato de Kick Boxing foram Bill "Superfoot" Wallis, Demetrius Havanas, Joe Lewis, Jeff Smith e Benny Urquidez
Inicialmente, alguns sentiram que o Kick Boxing parecia uma arte de amadores e questionaram a sua validade como arte marcial. É encarado por muitos como um desporto que é relativamente novo e que tem ainda de estabelecer uma longa tradição e história.
A Associação Mundial de Kick Boxing ( conhecida como WKA ) surge, aparentemente, no principio de 1970, a seguir a um torneio com Benny Urquidez , que tinha sido enviado para o Japão para representar a América num campeonato de Kick Boxing. Ganhou o seu primeiro titulo mundial em 1974. Apesar de muitos representantes de Kick Boxing terem sido derrotados, Urquidez conseguiu manter o seu e, de certo modo, teve sucesso devido à sua pesquisa dos métodos de treino do Oriente e da sua habilidade, bem desenvolvida, de Boxe e Judo. Uma das suas lutas mais memoráveis foi contra o famoso Fujiwara, que era muito experiente, tanto no Karaté como no Muay Thai.
O Muay Thai é muito similar ao KickBoxing, mas difere deste pela utilização de cotoveladas e joelhadas que são armas poderosas na luta corpo a corpo.
Apesar de se acreditar que os americanos criaram este conceito numa tentativa de conceber um desporto que pudesse refinar a competição de contacto total, julga-se que o desenvolvimento o Kick Boxing, nasceu fora da WKA, encontrando caminhos entre a cultura de luta do Oriente e do Ocidente. Também se crê que Joe Cawley, Don e Judy Quinn, em conjunto com Howard Hansen, um cinturão negro shorin ryu karaté, foram os promotores iniciais do Kick Boxing, tendo trabalhado juntos para um reconhecimento melhorado. Hansen fez com que o Kick Boxing desse um passo à frente, ao introduzir lutas num ringue de boxe em vez das tradicionais lutas dos torneios. Ficou conhecido como o casamenteiro do ringue, encenando uma variedade de eventos bem sucedidos com as estrelas como Bill "Superfoot" Wallis.

Jogando Pin Pong

Para os íntimos, pingue-pongue. Provavelmente você conhece esse esporte, e talvez até tenha jogado. Quem sabe, mesmo, seja um craque da bolinha!

  Mas para ser um "pingue-pongueiro" olímpico, é preciso ser realmente muuuuuito rápido. O apelido já diz tudo: não é pingue-(silêncio)-pongue: isto seria o apelido do tênis normal.
  Já viu uma partida de tênis de mesa pela TV? Pingue-pongue-pingue-pongue-pingue-pongue... Às vezes, a bolinha parece ter sumido no ar, embora os jogadores continuem se movendo e você escute o barulho. Ela pode atingir 230 km/h, só naquele espacinho de nada!
  O objetivo é fazer 21 pontos, com vantagem de 2 sobre o adversário. Há disputas em duplas e individuais. Nos campeonatos, há várias partidas acontecendo em um ginásio ao mesmo tempo. Imagine o barulhão!
  Os chineses são os maiores jogadores de tênis de mesa. Dizem que há 60 milhões de praticantes só na China, uma das razões de o pingue-pongue ser considerado o esporte mais popular do mundo, ao lado do futebol.
Pode: "Fazer cera" amarrando os sapatos, só para irritar o oponente.
Não pode: Tocar a mesa com a mão que não está com a raquete.

Olá pessoal hoje vim falar de um sonho que tenho des de pequeno,espero um dia realizar pois até hoje não tive a oportunidade é andar em um helicoptero mesmo que seja por uns minutinhos eu ainda quero :) se você já teve essa, oportunidade deixe um comentário dizendo o que achou Ok..

Olá pessoal hoje vou falar de um dos filmes que vi que nao esqueço GHOST - DO OUTRO LADO DA VIDA - ele é simplesmente inesquecível é tocante nos faz refletir,sonhar,imaginar se teria vida após a morte é fantástico quem nao viu deveria ver recomendo.

Eu sempre gostei muito de,pescar acho que é um ótimo lazer uma higiêne mental distrai e da uma paz coloco meus pensamentos em dia e fico renovado :)

Não há nada melhor do que tirar umas férias ou simplesmente um final de semana e ir á praia,bom para quem gosta é tudo de bom eu adoro sempre que sobra um tempinho to eu indo á praia levo uns 45 minutos da onde moro até a praia é tudo de bom..

Hoje tirei o dia para soltar Pipa afinal,para soltar pipa não tem idade não é mesmo,mas sempre com segurança e longe dos fios e carros é muito divertido.

Soltar Pipa é muito bacana uma brincadeira que toda criança gosta mais sempre requer muitoo cuidado,Por isso quando for soltar Pipa vá a um local que não tenha rede elétrica um campinho por exemplo que nao tenha perigo para você e para as outras pessoas.

Tenha atenção especial com os motociclistas e ciclistas - a linha da pipa pode ser perigosa para eles. Fique atento para que a linha não entre na frente destes condutores

    A história das pipas é recheada de mistérios, de lendas, símbolos e mitos, mas principalmente de muita magia, beleza e encantamento. Começou quando o homem primitivo se deu conta de sua limitação diante da capacidade de voar dos pássaros. Essa frustração foi o mote para que ele desse asas à sua imaginação. O primeiro vôo do homem está registrado na mitologia grega – Ícaro. As pipas nascem desta tentativa frustrada de voar, quando o homem transferiu para um artefato de varetas, papel, cola e linha sua vontade intrínseca de planar, de alçar vôo de terra firme. A despeito das teorias, lendas e suposições o primeiro vôo de uma pipa ocorreu em torno de 200 anos a.C. - China. No Egito hieróglifos antigos já contavam de objetos que voavam controlados por fios. Os fenícios também conheciam seus segredos, assim como os africanos, hindus e polinésios. Até o grande navegador Marco Polo (1254 - 1324), embora, levado por motivos menos lúdicos. Nos países orientais foi e continua sendo grande a utilização de pipas com motivos religiosos e místicos, como atrativo da felicidade, sorte, nascimento, fertilidade e vitória. Exemplo disto são as pipas com pintura de dragões, que atraem a prosperidade; com uma tartaruga (longa vida); coruja (sabedoria) e assim por diante. Outros símbolos afastam maus espíritos, trazem esperança, ajudam na pesca abundante. As pinturas com grandes carpas coloridas representam e atraem o desenvolvimento dos filhos. Nesses aspectos místico-religiosos, continua sendo muito grande a utilização de pipas como oferenda aos deuses nos países orientais. Um dos quatro elementos fundamentais da civilização ocidental, o vento, no caso das pipas, passou rapidamente de inimigo a aliado, pois com o domínio correto de suas correntes e velocidades, o homem conseguiu inteligentemente chegar perto do sonho de voar. A histórias das pipas data de muitos séculos e se confunde com a própria história da civilização, sendo utilizada como brinquedo, instrumento de defesa, arma, objeto artístico e de ornamentação. Conhecida como quadrado, pipa, papagaio, pandorga, barrilete ou outro nome dependendo da região ou país, ela é uma velha conhecida de brincadeiras infantis. Todos nós, com maior ou menor sucesso, já tentamos empinar uma. E temos obrigação de preservar sua beleza e simbologia, pois uma infância sem pipa certamente não é uma infância feliz. As pipas adornam, disputam espaço, fazem acrobacias, mapeiam os céus. São a extensão natural da mão, querendo tocar nas ilusões

Segurança

1.      Não soltar pipas em dias de chuva ou relâmpagos.

2. Não soltar pipas perto de fios telefônicos, elétricos ou de antenas. Procure lugares abertos como praças, parques, campos de futebol, etc.

3. Se a pipa enroscar nos fios, não tente tirá-la. Sempre é melhor perder a pipa do que a vida.

4. Não use linha metálica como fio de cobre de bobinas.

5. Não use linha cortante (cerol). É grande o risco de cortar as pessoas com ela, e inclusive você mesmo.

6. Use luvas para não queimar as mãos na linha.

7. Atenção com motos e bicicletas. A linha pode ser perigosa para seus condutores.

8. Olhe bem onde pisa, especialmente para trás.

9. Não empine pipas em lajes e telhados, pois uma queda poderá ser fatal.

          10. Cuidado com as ruas e lugares movimentados.

A Brincadeira de jogar pião passa de geração para geração,é uma brincadeira muito antiga,A preservação desta brincadeira é muito importante para a manutenção da cultura Folclórica.Esta brincadeira ainda faz muito sucesso, principalmente no interior do Brasil.Feitos de madeira os piões são rodados no chão,através de um barbante que é enrolado e puxado com força.

O Jogo do Pião:

Modalidades mais conhecidas:

“Caça” - consiste em jogar o pião no chão e “caçá-lo” com a mão, recolhendo-o por entre os dedos indicador e médio. Ganha quem ficar mais tempo com o pião rodando na mão; ou em uma variação do jogo, o pião era passado de mão em mão, entre os participantes, até que “morresse” na mão do participante que, assim, era eliminado (quando o pião para de rodar, ele “morre”). Há também outra variação da “caça”, pela qual o participante joga o pião e, sem que ele bata no chão, puxa-o de volta ao corpo “caçando-o” no ar.

“Cela” - Desenha-se no chão um grande círculo, a “cela”, e em seu centro uma rodinha onde são colocados os piões que não conseguem rodar ou que não tenham corrida suficiente para sair do círculo. Quando isso acontece o dono do pião perde sua vez de jogar e seu pião vai para a rodinha central. O primeiro a jogar e o primeiro a ter seu pião como alvo são escolhidos por par ou ímpar ou outro sorteio qualquer. Tendo pião dentro da rodinha a intenção dos jogadores é jogar seus piões lá para fazer com que o “ ferrão “ bata  nos ou no pião que esta lá, quebrando , lascando ou mesmo só para retira-lo de lá. Quando um pião é retirado de lá o dono tem novamente o direito de voltar a jogar seu pião na roda . Uma outra variação dessa modalidade, consiste em jogar o pião dentro da “cela”, sobre os que lá estão e, com habilidade, puxá-lo para fora. Se o pião ficar, está perdido; se com a batida no chão, qualquer outro pião for retirado lá de dentro, o pião resgatado é ganho .

“Bata” - marca-se um campo de tamanho combinado com dois “gols” nas extremidades. Uma bolinha de madeira, a “bata”, (do tamanho de uma bola de pingue-pongue) é colocada no centro. Ao sinal, os jogadores (um ou mais de cada lado) jogam seus piões, caçando e batendo na “bata” com o mesmo, impulsionando-a em direção ao “gol”.

Bolinhas de Gude:

Quando uma brincadeira é muito legall jamais é esquecida digo hoje aqui sobre as BOLINHAS DE GUDE,você ja brincou de bolinhas de Gude? se não ainda há tempo é muito bacana no meu tempo eu via mais crianças brincando de bolinhas de gude do que nos dias atuais .Devemos incentivar as crianças a brincar ...Veja um pouco sobre as famosas Bolinhas:

A bola de gude nada mais é do que uma bolinha feita de vidro que pode ter os mais variados tamanhos e cores. Além de bola de gude, ela possui uma infinidade de outros nomes, como bolita ou apenas gude.

Essas bolinhas existem há muuuuuuito tempo - dizem que até as crianças do Império Romano já se divertiam com elas. Além de vidro, antigamente elas também poderiam ser feitas de metal ou pedra.

O legal é que existem muitas formas de brincar de bolinha de gude. A mais popular é a brincadeira do círculo.

Para brincar você precisa antes juntar seus amigos. Depois desenhe um círculo no chão e coloque todas as bolinhas de gude dentro dele. Cada jogador deve tentar tirar o máximo de bolinhas de dentro do círculo. Para isso ele deve atirar uma de suas bolinhas usando o dedo polegar para jogá-las.

Outra brincadeira legal é montar um campo cheio de buracos e obstáculos e tentar fazer sua bolinha ultrapassá-lo usando novamente o dedo polegar. E além disso, você pode inventar os mais variados jogos para se divertir - basta usar a criatividade!

Me lembro até hoje do meu primeiro par de Patins,foi muito legal e me lembro também dos tombos que tomei quando começei a andar neles,como era dificil ficar encima daquelas rodinhas.Quando eu olhava alguém andando parecia tão facil mais só quando fui experimentar que vi que nao é tão facil.mais depois que se aprende ai sim fica muito legal :)

Maior área de lazer da cidade de São Paulo, com 1,6 milhão de metros quadrados, o Parque do Ibirapuera chega a receber cerca de 200 mil pessoas nos fins de semana. O parque, além de ser o refúgio de um grande número de paulistanos que buscam tranqüilidade e áreas verdes, também é palco de shows dos mais variados artistas. O ingresso é gratuito e, nos fins de semana com shows, o Ibirapuera atrai milhares de pessoas.Um local ideal para Lazer e passear com a Familia

A Natação,ao meu modo de ver é um dos esportes mais completos que traz muitos benefícios para a saúde, pois movimenta todos os músculos do corpo e além de ser, muito gostoso..

O Relógio floral também de Poços de Caldas não poderia deixar de comentar fiquei fascinado pois este relogio funciona de verdade não é só enfeite não,ele funciona mesmoo só estando la de pertinho para comprovar

Aqui é o teleférico de Poços de Caldas,uma cidade maravilhosa já estive la passeando por uns dias adorei simplesmente fantástica com muitos pontos turisticos para quem quer sair da correria de cidade grande é uma ótima opção e também tirar muitas fotos pois o lugar é lindoo

Minha afilhada linda a mais nova fofa da familia.

Aqui sou eu e minha mãe que amo muito no passeio ao shoping,muito divertidoo

Um dos meus esportes favoritos é andar de bicicleta,pedalar é exercitar o corpo me deixa muito realizado quando nao estou na academia estou andando de biclicleta

Este é o Esporte clube vila Galvão que fica proximo de casa sempre que posso vou me divertir la é muito bacana e também gosto muito do campo de futebol que tem la e os campeonatos..

Academia,musculação todos deveriam praticar ou até mesmo dar umas voltas a pé faz muito bem para a Saúde

O trabalho com peso pode ser indicado para qualquer pessoa, respeitando a individualidade e os limites de cada um. Os exercícios com peso trazem ótimos resultados para já que fortalecem os músculos e proporcionam um equilíbrio mais acentuado do corpo, o que melhora a qualidade de vida de quem o pratica.

A grande vantagem dos exercícios com peso é que eles se moldam de acordo com a capacidade individual e conforme os músculos vão se fortalecendo, a carga pode ser aumentada. Dessa forma, os músculos podem ser trabalhados separadamente ou em grupos musculares. 

Para quem quer tornear e modelar o corpo, o trabalho de musculação acaba sendo o melhor caminho para chegar ao corpo desejado com curvas delineadas e aquela rigidez apreciável eliminando a flacidez dos músculos.

Fortalecer os músculos aumenta sua capacidade física, fazendo com que as tarefas do dia a dia se tornem mais fácil.

“A maior virtude do ser humano, é manter um sorriso nos lábios enquanto o coração explode de dor.”

Um dos Lazeres que me da muita emoção é o Circo, des de, muito pequeno minha mãe me levava ao circo, pois sempre gostei muito ficava encantado em ver o palhaço queria participar la na frente do espetáculo tinhas tambem as gincanas a essas sim eu participava Gosto muito e acho que todos deveriam ir ao circo

Brasil e as cavernas:

O Brasil é um país repleto de cavernas, mas a maioria ainda não foi explorada e continua intacta sem ter sido colocada a mão do homem, mas muitas delas já foram descobertas e exploradas virando atração turística, as cavernas brasileiras possuem paisagens magníficas como a Gruta Azul em Bonito no Mato Grosso do Sul, que quando os raios do sol batem nas águas da gruta elas ficam azul da cor do céu, é uma paisagem maravilhosa e inesquecível. E assim são as outras cavernas, cada uma com uma beleza particular e exuberante. Milhares de turistas que gostam de aventura ao ar livre e caminhadas nas matas, procuram esse tipo de turismo que ajuda a eliminar o stress e a tensão do dia a dia da cidade grande.

Cavernas e o homem

Quando a civilização começou a invadir as terras dos índios, muitas coisas se perderam, e a grande maioria das cavernas foram destruídas para dar lugar a ganacia e o crescimento desenfreado da população “civilizada”. Algumas cavernas tinham escritas indígenas e hieróglifos nas suas paredes que contavam a luta das civilizações, e foi através dessas descobertas que a historia pode se fazer presente na vida das pessoas. Hoje as cavernas que existem são consideradas patrimônio da humanidade e são preservadas contra a destruição do próprio homem “civilizado”.

Algumas Dicas para quando for visitar uma Caverna:

01- Nunca entre numa caverna sem a companhia de outras três pessoas, dentre as quais, um guia experiente.

02- Jamais arrisque escalar rochas ou descer abismos sem o equipamento necessário ou sem saber como usá-lo corretamente.

03- Em nenhum momento pode faltar luz, senão o explorador acaba preso na escuridão. Portanto, o acompanhamento de guias especializados é fundamental.

04- Previsões de chuvas e nuvens devem ser respeitadas. Em muitas cavernas passam rios que se enchem com facilidade. Dê preferência para estações de pouca precipitação, como o inverno, ou cavernas preparadas para o turismo.

05- Escolha roupas confortáveis, resistentes em tecidos de algodão (um macacão de frentista ou de mecânico, por exemplo). Para os pés, use um tênis para trekking ou semelhante. Não use tênis de solado liso.

06- Leve um agasalho extra, pois as travessias de rios são constantes e facilitam o resfriamento do corpo num ambiente normalmente úmido e de temperatura estável de 17 graus.

07- Antes de seguir em direção a alguma caverna, comunique a várias pessoas o local para onde vai sua expedição e horário previsto para o retorno.

08- O cuidado com a preservação é fundamental. Não se pode deixar sequer um papel de bala ali dentro. Também não é permitido levar souvenirs. Cada espeleotema cresce apenas 1mm por ano.

09- Procure relaxar antes de entrar numa caverna. Lembre-se de que estará num mundo de silêncio e escuridão, onde com cuidado se observará melhor cada detalhe.

10- Não retire ou quebre nada das cavernas, tomando cuidado especial com as formações (espeleotemas) que preenchem o teto, paredes e pisos destas. Ao caminhar, fique atento para não pisar em espeleotemas, quebrá-los ou esfumaçá-los com capacete, evitando ao máximo tocá-lo.

11- Não fume no interior das cavernas. A fumaça é prejudicial a esse delicado ambiente e às pessoas que o acompanham.

12- Qualquer tipo de resíduo orgânico ou inorgânico deve ser transportado para o exterior da caverna em sacos plásticos e depositados nos latões de lixo. Ex. carbureto já utilizado, pilhas, papéis, cascas de frutas, etc. Desta forma, tenha sempre sacos plásticos na sua bagagem.

13- Respeite a fauna cavernícola apenas observando-a: (aranhas, grilos, opiliões, morcegos, peixes, etc).

14- As cavernas apresentam obstáculos naturais. Não se arrisque, assim como não exponha pessoas inexperientes e sem preparo físico às situações de risco.

15- Caso você se perca na caverna, não se desespere, fique no local e aguarde por auxílio. O trabalho de resgate será facilitado se forem respeitadas todas as instruções.

Competição de voo livre e trilhas de moto em MG:

O motociclismo e a prática de esportes radicais como forma de estilo de vida aventureiro têm tirado cada vez mais as pessoas dos ambientes urbanos. Esse fenômeno virtuoso e saudável pode ser notado especialmente nos finais de semana, pelo movimento de motociclistas nas estradas rumo ao campo e ao litoral.

Acompanhando essa tendência, o portal e a revista MOTO.com.br foram conferir de perto a etapa de abertura do Campeonato Brasileiro de Voo Livre 2011, entre os dias 21 e 24 de abril, em São João da Boa Vista (SP) e em Águas de Prata (MG).

O local escolhido para os saltos de parapente e asa delta foi o Pico do Gavião, um verdadeiro point para os adeptos dos esportes aéreos e amantes da natureza. A região também oferece bons desafios para os motociclistas que curtem boas trilhas e belas paisagens.

A etapa realizada no Pico do Gavião foi válida para a composição do ranking brasileiro e serviu como etapa regional do campeonato regional, incluindo o campeonato paulista e o circuito estadual do RJ. As competições têm organização da ABVL (Associação Brasileira de Voo Livre) e o apoio do Instituto Decolar.

A equipe do MOTO.com.br percorreu trechos de terra e algumas trilhas da região serrana a bordo do Citroën Aircross, modelo aventureiro da marca francesa no Brasil, e distribuiu revistas e brindes para público e fãs do mundo das duas rodas.

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Hóquei no Gelo:

O hóquei no gelo, ou hóquei sobre o gelo, é umDesporto olímpico jogado entre duas equipas de seis jogadores - onde todos os jogadores e juízes calçam patins - sobre o gelo. Os jogadores patinam no gelo e usam tacos (sticks) para movimentar um disco de ferro(puck). O objectivo do jogo é fazer com que o disco seja colocado na baliza do adversário. Um goloequivale a um ponto. A equipa com o maior número de pontos no final vence a partida. O hóquei no gelo é um dos desportos mais rápidos do mundo - tanto pelo movimento constante e rápido dos jogadores quanto pelas tacadas desferidas pelos jogadores, que podem alcançar uma velocidade de mais de 160 quilómetros por hora.

O hóquei no gelo é um dos poucos desportos que permitem a troca de jogadores (ilimitadamente) enquanto o jogo ainda está em progresso. É também um desporto muito violento e agressivo, embora pesados equipamentos de protecção sejam utilizados, diminuindo o número de lesões. Brigas entre jogadores - embora contra as regras - são muito comuns nas partidas de hóquei.

O hóquei no gelo surgiu no Canadá, onde é o desporto nacional do país. O Canadá é o maior vencedor de competições internacionais de hóquei no gelo do mundo - como o Campeonato Mundial e nos Jogos Olímpicos. O desporto também é muito popular nos Estados Unidos da América(maioritariamente na região Nordeste e Centro-Norte do país), Suécia, Rússia, República Checa,Finlândia, Eslováquia e Eslovénia, Letónia, e em menor escala, em outros países de clima temperado. No Canadá, nos Estados Unidos e na Rússia, o hóquei no gelo é chamado simplesmente de "hóquei". O hóquei no gelo pode ser praticado ao ar livre num dia frio, ou durante o ano inteiro, até mesmo no Verão, em estádios especializados.

O hóquei sobre o gelo foi criado no Canadá, como um derivado do hóquei em campo. Os primeiros jogos, de caráter informal, foram realizados por soldados britânicos em Kingston, Ontário, e Halifax, Nova Escócia, sobre espelhos de água congelados, comorios e lagos, durante o rigoroso Inverno canadiano. Como um derivado directo do hóquei de campo, tacos curvados e bolas de borracha eram os principais equipamentos de jogo.

Em 1875, o primeiro jogo indoor foi organizado emMontréal, e em 1877, sete estudantes daUniversidade McGill criaram as primeiras regras para o desporto. A bola de borracha foi substituída por um disco de madeira, e cada equipa possuiria nove jogadores (mais os reservas). O desporto rapidamente espalhou-se pelo país. Em 1883, o desporto esteve presente no festival de Inverno de Montréal, tendo participado dos festivais de Inverno da cidade pelos próximos anos. Ao longo da década de 1880, muitas equipas de hóquei foram criados no país. Em 1898, o então Governador Geral do Canadá, Lord Stanley of Preston (cujos filhos eram fãs de hóquei), compareceu ao festival de Inverno, e ficou muito impressionado com o desporto, tanto que achou que deveria existir um troféu para a melhor equipa de hóquei, e Stanley doou um troféu de prata, que seria dado todo os anos à equipa vencedora do Canadá. Actualmente, a Stanley Cup é dada à equipa vencedora da NHL. Por volta de 1895, os primeiros jogos de hóquei sobre o gelo nos Estados Unidos foram organizados.

Hóquei sobre o gelo feminino

Uma equipa de hóquei feminino, de 1921.

O hóquei sobre o gelo foi desde sua criação até meados da década de 1930 um desporto predominantemente masculino, e ainda assim, actualmente as pessoas do sexo masculino ainda constituem a maioria dos jogadores amadores e profissionais - possivelmente dada a natureza agressiva e violenta do desporto. Porém, a história do hóquei sobre o gelo feminino é quase tão antiga quanto o desporto em questão. Uma das filhas de Lord Stanley, Isabel, era uma fã do desporto, e foi fotografada uma vez, em 1890, jogando hóquei - com irmãos e amigos.

O primeiro registo de uma partida de hóquei feminino data de 11 de fevereiro de 1891, em Ottawa. Meninas e mulheres actualmente jogam em equipas exclusivamente femininas, ou em equipas mistas, jogando juntamente com pessoas do sexo masculino. Nos últimos dez anos, o hóquei sobre o gelo feminino tornou-se um dos desportos que estão crescendo mais rapidamente - o número de jogadoras cresceu em 400% nos últimos dez anos.

Inventado na Califórnia, este esporte já é mania nos mais diversos recantos do mundo; muito interativo e praticado, o esporte consiste praticamente em equilibrar-se em uma prancha de madeira, chamada shape, com quatro pequenas rodas e dois eixos chamados de “trucks” e escorregar pelos mais distintos tipos de solo. Manobras de váriosgraus e níveis de dificuldades podem ser realizadas com o objeto e enquanto no Brasil o praticante do esporte é conhecido como skatista, em outros países isto pode variar como em Portugal, onde o praticante é chamado de skater.

Skate, Vídeo

 Rafting

Neste esporte o praticante desce corredeiras fazendo a utilização de botes infláveis juntamente, é claro, aequipamentos de segurança.

É muito importante lembrar que há antes do início de qualquer descida de rafting comercial, um instrutor ensina à todos os participantes as instruções de segurançarealtiva ao esporte.

É um esporte muito acessível e suas primeiras práticas advém dos rios Colorado e Mississippi.

Rafting, vídeo