O Voleibol pra mim além de ser um Esporte Bacana,é também um lazer

VOLEIBOL

Destina-se a pessoas interessadas em adquirir experiência necessária para a prática do esporte e o conhecimento de regras oficiais atualizadas. Desenvolvem-se as habilidades técnicas básicas como: saque, recepções, cortadas e movimentação na quadra, através de exercícios combinados, jogos adaptados, levando a situações de jogo. Poderá haver também jogos contra atléticas e/ou torneio com equipes do próprio grupo.

A turma de aperfeiçoamento é indicada para pessoas já iniciadas na modalidade e com experiência em competição. Visa ao desenvolvimento e aperfeiçoamento técnico dos fundamentos de ataque e defesa, além das formações e noções táticas e suas aplicações. Há também exercícios especializados e práticas de jogo propriamente dito, além de condicionamento físico geral e específico.