O que é o Mergulho?

O mergulho nasceu da vontade do homem de explorar o mundo submarino. Apesar de estar tão presente em nossa vida, o mar ainda é o maior, mais intrigante e desconhecido habitat terrestre.

Milhares de descobertas realizadas através dos séculos por mergulhadores, além de ajudarem a contar a história do homem, criaram um esporte que hoje em dia é muito praticado no mundo todo.

Das técnicas milenares, utilizadas para a busca de alimentos e armamentos, até as modernas tecnologias empregadas em mergulhos cada vez mais profundos, muitas vidas ficaram pelo caminho. Mas, com certeza, o sonho desses mergulhadores não foi em vão.

Hoje em dia quem quiser se arriscar no mergulho tem todas as condições de explorar a vida marinha com toda a segurança. Para a atleta de mergulho livre detentora de 4 recordes mundiais e 8 sul americanos, Karol Meyer, o mergulho é um esporte como qualquer outro. "Para mergulhar não precisamos ser um Pelizari, uma Tanya Streeter, basta termos vontade de estarmos na água, alguns minutos a mais sem respirar para podermos descer nas profundezas, ficar mais tempo na piscina, ou então, percorrer uma grande distância submersa".

Vamos falar um pouco sobre Mergulho

*  Ao contrário do que se pensa, o mergulho é um esporte acessível a qualquer pessoa. É necessário apenas adequar o nível de esforço exigido (o que depende da modalidade) à forma física do candidato a mergulhador. São quatro as modalidades: snorkeling, mergulho livre, mergulho autônomo e pesca submarina. Todas têm como equipamento básico a máscara, o snorkel (ou tubinho), e as nadadeiras (ou pés-de-pato).
*  No snorkeling, o mergulhador não faz praticamente nenhum esforço, flutuando na superfície do mar enquanto observa os peixes e o fundo. No mergulho livre, é exigido preparo físico e técnica - o mergulhador pode aprendê-la nos mesmos cursos de mergulho autônomo. No mergulho autônomo, podendo ser praticado a partir dos 10 anos de idade, é obrigatório fazer um curso com instrutor credenciado e passar por um teste teórico e nos mergulhos de batismo (em geral, de dois a quatro).     A pesca submarina tem técnicas avançadas de respiração e deslocamento. A modalidade é recomendada para adultos em boa forma física.

A Seleção Brasileira Feminina cumpriu com o esperado e conseguiu uma vitória tranquila em sua estreia na Olimpíada de Londres. A equipe dominou Camarões do início ao fim e não sofreu qualquer ameaça na goleada por 5 a 0 que conquistou nesta quarta-feira, no Millenium Stadium, em Cardiff.


Fabiana, Cristiane, Maurine e Marta dançam na comemoração do terceiro gol brasileiro

O Voleibol pra mim além de ser um Esporte Bacana,é também um lazer

VOLEIBOL

Destina-se a pessoas interessadas em adquirir experiência necessária para a prática do esporte e o conhecimento de regras oficiais atualizadas. Desenvolvem-se as habilidades técnicas básicas como: saque, recepções, cortadas e movimentação na quadra, através de exercícios combinados, jogos adaptados, levando a situações de jogo. Poderá haver também jogos contra atléticas e/ou torneio com equipes do próprio grupo.

A turma de aperfeiçoamento é indicada para pessoas já iniciadas na modalidade e com experiência em competição. Visa ao desenvolvimento e aperfeiçoamento técnico dos fundamentos de ataque e defesa, além das formações e noções táticas e suas aplicações. Há também exercícios especializados e práticas de jogo propriamente dito, além de condicionamento físico geral e específico.